亚健康词语解释 / 亚健康是什麽意思
指身体虽然没有患病，却出现生理功能减退、代谢水平低下的状态。主要表现是疲劳、胸闷、头疼、失眠、健忘、腰背酸痛、情绪不安、做事效率低下等。因处于健康与疾病之间的状态，所以也叫第三状态。
我国很多学者都提出过亚健康的评价方法或诊断标準，其中陈国元、陈青山、刘保延、陶茂萱等学者提出的评价方法或诊断标準具有一定的影响力。2007年，中华中医药学会发布了《亚健康中医临床指南》，从中医的角度对亚健康的概念、常见临床表现、诊断标準等进行了明确描述，产生了较为广泛的影响。中华中医药学会发布的《亚健康中医临床指南》指出：亚健康是指人体处于健康和疾病之间的一种状态。处于亚健康状态者，不能达到健康的标準，表现为一定时间内的活力降低、功能和适应能力减退的癥状，但不符合现代医学有关疾病的临床或亚临床诊断标準。