身体锻炼词语解释 / 身体锻炼是什麽意思

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[shēn tǐ duàn liàn]
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是以发展身体,增进健康,增强体质,调节精神和丰富文化生活为目的的身体活动。自古以来,人类就模仿劳动、格斗、生活中的各种动作以及自然界的某些现象和动物的动作,作为锻炼身体的内容和方法。

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