助跑词语解释 / 助跑是什麽意思

简体拼音

[zhù pǎo]

反义词

近义词

基本释义

[run-up;approach] 辅助关键性体育动作的快速跑动

助跑影响了他的跳高成绩

详细释义

体育运动中的某些项目，如跳远、跳高、标枪、跳马等，在正式动作开始前先跑一段距离以增强沖力，叫助跑。

百科解释

助跑（zhùpǎo，[run-up）田赛项目技术的重要组成部分。跳跃和投掷动作前的辅助动作，如跳高、跳远、投掷标枪等，在跳、投等开始前先跑一段，这种动作叫助跑。助跑在球类运动中也常常采用，如排球运动中的发球；足球运动中的罚点球、任意球、发界外球等，通过跑动使身体达到最佳状态 发挥出最佳竞技状态。

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