《自过犍为山水益佳》是晁公溯所作，描绘了作者游历过僰与巴地区三十年的经历。以下是这首诗词的中文译文、诗意和赏析。

自过犍为山水益佳

客游三十年，不出僰与巴。
江恶崖石粗，十步九褒斜。
自过赖里西，山水日夕佳。
冥冥见远树，涉涉铺平沙。
两岸何所有，郁郁皆桑麻。
良畴散牛羊，支流入鱼蛇。
清绝益可爱，岂复忆汉嘉。
恍如涉荆吴，是耶复非子。
儿女长硖中，老妻发已华。
兹来始及此，举首亦惊嗟。

诗词中描述了作者游历僰与巴地区三十年的经历，僰与巴是古代中国西南地区的地名。这里的江河崖石陡峭，步行十步中有九步是爬坡的，形容了这个地方的险峻。然而，作者自从经过赖里西后，发现山水景色逐渐变得美好，远处的树木隐约可见，道路也逐渐平坦。两岸的景色以及土地上的桑麻葱茏，显示出这个地区的富饶和繁盛。

诗中还提到了良畴散养的牛羊，支流中的鱼蛇，描绘了当地的农牧业和水域资源的丰富。作者认为这里的风景清幽绝美，使人无法忘怀，比起汉代的佳境更加可爱。诗中还暗示了作者曾游历过荆州和吴地，以及作者在此地的妻子和子女的生活和变化。

整首诗情感丰富，通过描绘地域特色和自然景观，展示了作者对于这片土地的深情厚意。从起初的险峻与艰苦，到后来的美好与富饶，作者通过诗词表达了对于自然环境和人文景观的赞美和感慨。这首诗以简洁明快的语言，展示了作者的游历心得和对所见所闻的思考，也表达了对家人和归宿的留恋之情。

zì guò qián wéi shān shuǐ yì jiā
自过犍为山水益佳

kè yóu sān shí nián, bù chū bó yǔ bā.
客游三十年，不出僰与巴。
jiāng è yá shí cū, shí bù jiǔ bāo xié.
江恶崖石粗，十步九褒斜。
zì guò lài lǐ xī, shān shuǐ rì xī jiā.
自过赖里西，山水日夕佳。
míng míng jiàn yuǎn shù, shè shè pū píng shā.
冥冥见远树，涉涉铺平沙。
liǎng àn hé suǒ yǒu, yù yù jiē sāng má.
两岸何所有，郁郁皆桑麻。
liáng chóu sàn niú yáng, zhī liú rù yú shé.
良畴散牛羊，支流入鱼蛇。
qīng jué yì kě ài, qǐ fù yì hàn jiā.
清绝益可爱，岂复忆汉嘉。
huǎng rú shè jīng wú, shì yé fù fēi zi.
恍如涉荆吴，是耶复非子。
ér nǚ zhǎng xiá zhōng, lǎo qī fā yǐ huá.
儿女长硖中，老妻发已华。
zī lái shǐ jí cǐ, jǔ shǒu yì jīng jiē.
兹来始及此，举首亦惊嗟。