《送讷堂和尚住秀之天宁》是宋代释师范所作的一首诗词。以下是它的中文译文、诗意和赏析：

中文译文：
苏州有，常州有。
真个有，未尝有。
贱时倾国不可换，
贵则陪钱挜一{左豆右斗}。
伸一手，缩一手，
日月奔忙，山河倒走。
济北瞎驴退三步，
跛脚云门大张口。
阿呵呵，只今此话大行，
何待三十年后。

诗意和赏析：
这首诗词表达了释师范对于人生变迁和社会现象的思考和感慨。诗的前两句“苏州有，常州有”字面上是在说苏州、常州两地都有，实际上所指的是人世间的喧嚣和繁华都是相似的，没有太大的区别。接着，“真个有，未尝有”表明了作者对于现实世界的矛盾和虚妄的认识。作者认为，不论是富贵还是贫贱，都有其无法替代的价值，无论怎样权衡都无法完全取舍。

接下来的几句描述了人生的起伏和变化。作者运用了生动的比喻，将人生的起伏比作伸手和缩手，将日月奔忙、山河倒走比喻了时间的流逝和世事的变迁。这些句子传达了作者对于光阴易逝和人事无常的深刻感慨。

最后两句“济北瞎驴退三步，跛脚云门大张口”描绘了社会中的一些现象和人物。通过这种夸张和讽刺的手法，作者表达了对于社会弊端和伪善行为的不满和嘲讽。最后一句“阿呵呵，只今此话大行，何待三十年后”则是对于现实中的问题和矛盾的直接反问，意味着为什么不立即采取行动来改变当下的困境，而要等待三十年后。

这首诗词通过抒发个人的情感和对社会现象的观察，以及对人生和社会的思考，传达了作者对于人生变迁和社会现象的深刻认识和思考。同时，通过对于现实中的不足和弊端的揭示，呼唤着人们应当珍惜当下、勇于改变。

sòng nè táng hé shàng zhù xiù zhī tiān níng
送讷堂和尚住秀之天宁

sū zhōu yǒu, cháng zhōu yǒu.
苏州有，常州有。
zhēn gè yǒu, wèi cháng yǒu.
真个有，未尝有。
jiàn shí qīng guó bù kě huàn, guì zé péi qián yà yī zuǒ dòu yòu dòu.
贱时倾国不可换，贵则陪钱挜一{左豆右斗}。
shēn yī shǒu, suō yī shǒu,
伸一手，缩一手，
rì yuè bēn máng, shān hé dào zǒu.
日月奔忙，山河倒走。
jì běi xiā lǘ tuì sān bù, bǒ jiǎo yún mén dà zhāng kǒu.
济北瞎驴退三步，跛脚云门大张口。
ā hē hē, zhǐ jīn cǐ huà dà xíng,
阿呵呵，只今此话大行，
hé dài sān shí nián hòu.
何待三十年后。