韩愈（768年－824年），字退之，是唐代著名的文学家、思想家，也是古文运动的倡导者。在唐代晚期，骈体文的盛行导致了文学创作的浮华与空洞，韩愈对此深感忧虑。他认为文学的根本宗旨应该是“文以载道”，即通过文学作品表达道德和思想。基于这样的理念，韩愈提出了复兴古代文风的主张，倡导“古文运动”。
韩愈的古文运动理论主张主要体现在以下几个方面：
1. 反对骈偶，提倡散句：韩愈认为骈体文过分追求形式美，忽略了内容的深度和思想的表达，因此他主张回归散句写作，强调语言的自然流畅和思想的清晰表达。
2. 重文轻质，强调正文：韩愈提出“文所以载道也”，强调文章应该承载道德和哲理，而不是仅仅追求文字的华丽。他倡导文章要有内涵，要能够传达作者的思想和情感。
3. 学习古人，复古文风：韩愈认为古代的文章更具有道德力量和思想深度，他鼓励人们学习古代的经典文献，吸收古人的文风和思想，以此来提升当代文学的艺术性和思想性。
4. 实践创新，不拘一格：虽然韩愈主张学习古人，但他并不僵化地模仿古人，而是在实践中不断创新，形成自己独特的风格。他强调文学创作应该有个性，不应该受到形式的束缚。
5. 重视教育，培养人才：韩愈认为文学的振兴与教育密不可分，他致力于教育改革，提倡儒学经典，希望通过教育来培养有道德、有才能的人才。
韩愈的古文运动理论主张对中国文学史产生了深远的影响。他的思想和作品激发了后世文人对文学本质的反思和对传统文化的重视，为后来的文学发展奠定了坚实的基础。韩愈本人也因此被誉为“文起八代之衰”的伟大文学家。